Healthy Plates – Smoothie cu lapte de soia
Smoothie-ului pe care o să vi-l propun astăzi nu i-am fotografiat ingredientele însă vă scriu aici că este din: căpșuni, mure, lapte de soia, o lingură de cereale integrale, nuci [...]
Healthy Plates – Sănătate la pachet
Astăzi vă propun ceva bun de luat la școală/facultate/muncă: două ouă fierte și jumătate de cartof dulce. Suficient pentru o masă rapidă pentru că na, încercăm să mâncăm puțin și [...]