.
.
.
LATEST STORIES
Ce judecăm la alții, judecăm de fapt la noi?
Nu știu dacă ați conștientizat vreodată cât de mult judecați într-o zi obișnuită. Eu și Emilian lucrăm spre a nu mai judeca. Deloc. Și, bineînțeles, am început prin a ne observa. Și, vai, cât de des o facem. Mergem pe stradă, la plimbare, în magazin, în vreun restaurant și ne [...]
Creșterea și zona de confort
Mare parte din populație trăiește la un nivel al lipsei de creștere conștientă. Mare parte din populație merge cu viața, fără să își pună scopuri noi spre care să tindă constant, fără să se scoată din zona de confort, fără să se provoace pe ea însăși prea mult. Iar în [...]
2023. Creștere & recunoștință. Retrospectivă.
Atunci când am deschis un note nou să scriu punctele retrospective de anul acesta, am avut, la început, senzația că nu voi avea multe de scris. Apoi am recitit tot ce am adunat în 2023 în lista cu realizările săptămânale pe care o țin deja de trei ani, ca un [...]
Cărțile lui 2023
Anul acesta am citit destul de puține cărți. Nouă. Am avut focusul în multe direcții și timpul împărțit între ele. Două dintre cărți au fost game changers, altele interesante, altele nu atât de captivante pentru mine. Una în mod special a venit cu emoții multe și triggere, alta mi-a crescut [...]
Vlogmas 2023
Pe foarte scurt, Decembriele nostru a fost cu 5 târguri de Crăciun, trei ședințe foto, foaaaarte multă iubire în formula nostră minunată de trei, cu o Clara atât de conștientă, prezentă și fericită și cu recunoștință multă pentru anul care se încheie în câteva zile. V-am lăsat frânturi din [...]
Am făcut mastită
La final de februarie 2023 am făcut mastită. După șase luni de alăptat exclusiv la sân. Nu știu de ce s-a întâmplat, nu știu cum s-a întâmplat. Am doar o bănuială. Cert e că a apărut brusc și a dispărut la fel de brusc. S-a întâmplat totul foarte rapid și [...]
A doua & a treia lună de diversificare (prânz + cină)
Partea a doua, tot din povești de mami de Clara de 8 luni (Mai 2023). În a doua lună de diversificare am introdus treptat restul legumelor pe care le aveam în plan pentru masa de prânz (precum roșia cherry, ceapa și usturoiul verde, fasolea teci, mazărea, mărarul, spanacul), încă câteva [...]
Prima lună de diversificare
În acest articol vă vorbește o mami de Clara de 8 luni. Articolul ăsta l-am scris în Mai, acum jumătate de an, când Clara era în a treia lună de diversificare: Primele două luni de diversificare s-au încheiat și voiam să vă pun în temă cu felul în care au [...]
Prima vacanță a Clarei
Nu o să vă vină să credeți! În sfârșit este gata vlogul filmat în Iulie cu prima vacanță a Clarei la mare. Merge vizionat într-o zi însorită de (aproape) Noiembrie, cu destul de multe grade în termometre. Vă recomand o cafea cu dovleac cu sau lavandă, un loc în care [...]
Healthy Plates – Pizza cu somon și baby spinach
V-am mai spus că improvizez mult în bucătărie, iar rețeta de pizza de azi este una dintre acele improvizații care a avut norocul să fie și filmată, din inspirație se moment. Și numai bine s-a nimerit, pentru că e nebunie! Blatul l-am scos de la congelator, fiind ultimul mohican rămas [...]
În sfârșit am exploatat un unghi bun al palatului CEC
Și nu oricum, ci într-o ținută ce combină perfect tonuri de maro cu alb. Perfect shades in my opinion. Niciun articol nou în această ținută. Vi le rescriu pe toate aici, chiar dacă fiecare se regăsește într-un alt articol anterior. Combinația, însă. mi-a plăcut tare și am vrut musai să [...]
3 cărți pe vlog – Dezvoltare personală III
Articolul de astăzi aduce în fața voastră patru, nu trei cărți din sfera de dezvoltare personală, două dintre ele fiind extrem de scurte. "Darurile imperfecțiunii", de Brené Brown, este una dintre primele cărți de dezvoltare personală cumpărate, odată cu volumele lui Don Miguel Ruiz și cele ale lui Eckhart Tolle pe [...]
Cred în Dumnezeu?
Nu cred într-un nume. Poate să fie Dumnezeu, Univers, karma, Buddha, Allah, sau cum vrei tu să îi spui. Cred în ceva mai presus de noi, cred într-o forță superioară, cred în energie și în legea atracției și mai cred că toate lucrurile se întâmplă cu un scop, exact atunci [...]
Parfumurile mele preferate
De mult timp n-am mai urcat un articol de beauty. Astăzi vă prezint parfumurile mele preferate. Fac parte din rutina naostră de beauty, nu? Sunt o persoană fidelă, în general, în multe aspecte ale vieții mele, inclusiv în ceea ce privește parfumurile. Așadar, nu am schimbat multe în decursul anilor, [...]
Healthy Plates – Paste cu broccoli, varză de bruxelles și parmezan
Improvizez mult în bucătărie, iar de multe ori mă surprind și pe mine și îmi dau seama ce bună sunt la casa omului și cât de norocos este Emilian (glumesc)! Și ce mă bucur atunci când am inspirația să iau aparatul cu mine în bucătărie și să filmez procesul! Știți [...]
3 cărți pe vlog – Comunicare & networking
Astăzi am pentru voi trei cărți, așa cum spune și titlul, din sfera de comunicare și networking. Ideea de a face networking, de a vorbi în public sau pur și simplu de a vorbi cu oameni noi, mă speria îngrozitor. Iar într-unul din cursurile din Upriserz, Lorand spunea să mă [...]
Curtea mănăstirii din Centrul Vechi
Fustă babydoll, dintr-o plasă destul de rigidă, este din RLV (v-am mai povestit de magazinul ăsta, îl gășiți în MegaMall în București, la etajul -1). Body-ul din catifea de la Bershka și sandalele mele negre de la Poema le știți deja din articolele trecute. Fotografiile sunt făcute în curtea mănăstirii [...]
Despre atașamente nesănătoase
Am învățat, în timp, să nu mă mai atașez excesiv de oameni și de lucruri... Să privesc puțin mai de la distanță tot și să nu mă mai las copleșită de pierderea sau nevoia de a renunța la ceva. Am învățat să las să plece oamenii care nu vor să [...]
Clătite la cuptor cu brânză dulce și stafide
V-am pregătit altă rețetă de ceva dulce fără zahăr. What we need: două ouă făină integrală lapte vegetal 250g brânză dulce 50g stafide esență de vanilie Facem clătitele normal, din lapte făină integrală și un ou, într-o tigaie antiaderentă în care punem doar la început un vârf de cuțit de [...]
3 cărți pe vlog – Inteligență emoțională
Astăzi am pentru voi trei cărți + un bonus la final. Trei cărți foarte bune, care pe mine și pe Emilian ne-au prins foarte mult, trei cărți cu impact, trei cărți a căror informație cântărește greu. S-o luăm cu începutul. "Mindset"-ul lui Carol Dweck abordează diferențele dintre mentalitate rigidă și [...]
De ce să ne adaptăm când putem fi schimbarea?
Știți ce e trist? Și ăsta este un sentiment cu care mă confrunt des, atunci când dau de nenumăratele situații care se potrivesc în context. E trist că oamenilor cu intenții bune, oamenilor care vor să facă lucrurile corect și fără să își calce pe principii, oamenilor ăstora li se [...]
Somnul Clarei (0-8 luni)
Clara are 8 luni, ceea ce înseamnă că avem deja o istorie cu somnul, pe care vreau să o împărtășesc cu voi. Fiecare copil este diferit și trece prin etape, poate, diferite, dar cred că este util să auziți povestea relației noastre cu somnul. Clara a adormit toată perioada asta [...]
Pizza cu brânză și pizza cu ton
Helloooooo Healthy People! Am pentru voi, astăzi, rețeta mea de pizza fără bazaconii. Blatul se face simplu și o să vă pun aici ingredientele pentru șase pizza, pentru că atâtea ies dintr-un kg de făină. Eu am făcut două pizza astăzi, iar restul blatului a ajuns la congleator pentru alte [...]
Creștinarea Clarei
Dragostea noastră, ești un copil atât de iubit! Ești fericire pură! Ești dragoste infinită! Ești o minune! Eu și tatăl tău te-am dorit atât de mult! Ne-ai învățat să iubim cum nu credeam. Ne-ai învățat să trăim prin tine toată perfecțiunea creației și să ne îmbrăcăm în iubire, pace, liniște, [...]
