Morcovi copți la airfryer cu dip de fasole Cannellini
Sună complicat, nu? Nu e deloc. Și timpul de gătire este de doar 20 minute. 📝 Ingrediente: • morcovi; • fasole Cannellini (sau de care vreți voi) la conservă; • [...]
Chifteluțe de pui cu piure de cartofi și dulceață de ardei iute
Chifteluțe de pui la airfryer cu piure de cartofi și dulceață de ardei iute. După ce veți încerca rețeta asta, s-ar putea să uitați complet de chifteluțele prăjite. 🤭 Daaaa, [...]
Home Workout – Antrenamente indoor pe timp de izolare
Pentru că v-am arătat cum putem face antrenamentele afară, când încă izolarea era doar o sugestie, am revenit astăzi, cu câteva exemple de exerciții pe care le puteți face în [...]
Antrenamente outdoor pe timp de izolare
Pentru că s-au închis sălile și este imperios necesar să evităm locurile aglomerate, cel mai sănătos lucru este să ne adaptăm situației și să găsim soluții practice pentru a înlocui [...]