Healthy Plates Halloween Edition – Cheesecake cu dovleac, ghimbir și portocală
Aaaaastăzi v-am pregătit un desert cu "Boo-hoo-hoo!". Cheesecake cu dovleac, ghimbir și portocală. Rețeta este super simpă, dar, mai întâi, să vă înșir ingredientele: 400g biscuiţi digestivi 250 grame unt [...]
Dulcele meu preferat
Not that healthy, dar pe cât se poate (+ un update la final, cu varianta "Healthy 100%"). Vreau să vă arăt astăzi rețeta de dulce care îmi place cel mai [...]
Home Workout – Antrenamente indoor pe timp de izolare
Pentru că v-am arătat cum putem face antrenamentele afară, când încă izolarea era doar o sugestie, am revenit astăzi, cu câteva exemple de exerciții pe care le puteți face în [...]
Antrenamente outdoor pe timp de izolare
Pentru că s-au închis sălile și este imperios necesar să evităm locurile aglomerate, cel mai sănătos lucru este să ne adaptăm situației și să găsim soluții practice pentru a înlocui [...]