Asta este poza caserolei mele de mâncare într-una din zilele de facultate. Când luăm ceva la noi și nu avem

posibilitatea de a încălzi mâncarea, ce am eu aici poate fi o variantă bună.

O conservă de ton mărunțit în suc propriu (nu în ulei), un ou fiert, pătrunjel, câteva felii de lămâie subțiri (eu le mănânc cu totul, nu storc doar sucul peste pește) și piper peste.

Pregătit totul de seara și luat în geantă direct din frigider.

Sănătos și practic.

Să nu vă uitați furculița acasă!