Healthy Plates – Ton cu lămâie
Tonul cu lămâie va fi întotdeauna o opțiune atunci când nu am foarte mult timp la dispoziție. Îmi place mult gustul de pește combinat cu lămâia cu tot cu coajă astfel [...]
Healthy Plates – Cartofi dulci și piept de pui
Cartofii dulci... N-am cum fără ei. Aici i-am făcut la cuptor cu semințe de in iar lângă ei am pus piept de pui la grătar. This is heaven!
Healthy Plates – Legume cu miere
Felul meu preferat de a-mi face mixurile de legumele este cu miere. Le pun în wok, pun puțin ulei de măsline peste, le țin pe foc vreo cinci minute amestecând [...]
Healthy Plates – Pulpă de curcan marinată în vin
Pulpă de curcan am lăsat-o la marinat peste noapte în vin alb, ulei de măsline, sare, piper, oregano și rozmarin iar a doua zi am făcut-o la grătar. Lângă, am [...]
Healthy Plates – Paella cu fructe de mare
Bineînțeles că putem face totul mult mai rapid punând într-un wok conținutul unei pungi de Paella congelată, însă, dacă vreți să o faceți voi singuri acasă, va las rețeta mai [...]
Healthy Plates – Ton de luat cu tine
Asta este poza caserolei mele de mâncare într-una din zilele de facultate. Când luăm ceva la noi și nu avem posibilitatea de a încălzi mâncarea, ce am eu aici poate [...]
Healthy Plates – Salată cu avocado si baby spinach
Salata asta este extrem de sățioasă însă nu se prepară atât de repede ca o salată pe care [...]
Healthy Plates – Breakfast Smoothie
Smoothie-urile sunt întotdeauna o alegere bună pentru un mic dejun sănătos și rapid de preparat. Mixăm toate ingredientele și gata. Pentru azi am folosit o banană, zmeură și afine congelate [...]