.
.
.
LATEST STORIES
Morcovii caramelizați
🥕🐰☀️ Morcovii caramelizați pentru iepuraș. Sunt atât de buni încât așa i-am gătit pe toți cei luați iarna asta de la Sol și Suflet. Și am luat aproape săptămânal. Ca secret, dacă îi vreți mai dulci, adăugați și miere în compoziție. Eu am renunțat la ea doar pentru că îi [...]
VSR și instincul de mamă
Habar n-aveam de toate virusurile astea până la Aris. Clara a fost super ferită când era de vârsta lui pentru că am introdus-o în colectivitate târziu. În primul an nu ne-am văzut cu niciun copil care mergea la grădi de exemplu. Poate chiar în primul an și puțin peste. Dar [...]
Oboseală și furie și la ea și la mine.
Uneori e nevoie doar să schimbe energia. Nu vi s-a întâmplat? Să fiți suprastimulate, să simțiți că sunteți aproape să scăpați controlul, că tot ce ați vrea ar fi să dormiți și copiii să doarmă liniștiți lângă voi, dar în schimb plânge unul, apoi și celălalt, apoi și voi? Apoi [...]
Legume în stil chinezesc cu quinoa, caju și sos de soia
Iată una dintre cinele noastre. Seara mâncăm cât mai ușor. Fără mulți carbohidrați, fără carne (decât extrem de rar). Vă super recomand cine ușoare mâncate cu ~3h înainte de somn. Dormiți mai bine și vă ajută și la slăbit dacă vă doriți asta. Corpul o să vă mulțumească. ☀️ Ingrediente: [...]
Monitorizarea salturilor mentale
Pentru noi a fost important și la Clara și la fel este și acum, la Aris, să monitorizăm salturile mentale ale copiilor de când se nasc până pe la 1 an și ceva, cam acolo cred că ne-am oprit cu Clara. Nu obsesiv, nu fixați pe ziua x sau y [...]
Bucură-te, mami. Clipești și perioada alăptatului se duce.
Ultima filmare cu momentul nostru și doar al nostru. Eu și Clara în primele și ultimele alăptări. Și cum nu îmi puteam închipui cum fetița mea minunată, atât de atașată de sân, va renunța și nu îl va mai chema niciodată înapoi... Povestea înțărcării o găsești printre postări, dar mai [...]
Smashed potatoes cu usturoi și patrunjel
Smashed potatoes saaau cartofi striviți la cuptor. Cu usturoi și pătrunjel. Doamne, îmi vine apă în gură doar când scriu despre ei. Save & share! 🫶🏽 Ingrediente: • cartofi • parmezan ras • ulei de măsline • sare, piper • boia de ardei dulce • usturoi granulat/pudră • unt • [...]
Scot telefonul și simt rușine și vinovăție.
Vezi acest Reel. Am pus link. Dă doar click. Semnat nu eu, mama din online, ci mama normală care scoate telefonul pentru amintiri. Așadar textul ăsta este pentru fiecare dintre noi. Mă simt diferit când scot telefonul să îl filmez sau să îi fac poze lui Aris chiar și pentru [...]
Paste integrale cu kale
Foarte rapide de făcut și ultra nutritive pentru toată familia! Varza kale este un "superaliment" extrem de nutritiv (da, da, mă repet), fiind o sursă excepțională de vitamina K (esențială pentru coagulare), vitamina C (pentru sistemul imunitar) și vitamina A (sub formă de beta-caroten). Este, de asemenea, bogată în minerale [...]
Somon cu quinoa & legume și sos de capere
Noi mancăm în general carne în week-end și dacă tot e vineri mâine, am zis să vă arăt rețeta de somon pe care o facem cel mai des. Asta am mâncat noi duminica trecută. • Somonul este făcut la airfryer (noi suntem foarte mulțumiți de Foodi XL AirGrill de la [...]
Steak de broccoli pe pat de humus cu sfeclă.
O nebunie de gusturi. Foarte fain se combină toate! Pentru humus - toate în blender: • 400g năut; • sfeclă coaptă; • 2x căței de usturoi; • o lingură tahini; • zeamă de lămâie; • ulei de măsline; • sare. Steak-ul de broccoli: • 1x broccoli mare feliat; • ulei [...]
Activități acasă pentru vacanțe
În vacanțe Emilian face multe activități cu Clara care să-i antreneze motricitatea, echilibrul, viteza de reacție, gândirea. Sunt multe pagini de Instagram care prezintă tot felul de astfel de joculețe, iar Emilian are salvate câteva idei. Aici (v-am lăsat link către Reel-ul din Instagram) avea trei mingi de culori diferite [...]
Cum să aibă copilul încredere în tine.
Când a plecat Clara azi la grădi m-a rugat să număr abțibildurile pe care le-a lipit pe scaunul din bucătărie. După ce a plecat le-am numărat și i-am dat mesaj lui Emilian: "27 abțibilduri sunt pe scaun. 🙃". Mi-a răspuns: "A fost foarte încântată când i-am spus. 😃". Săptămâna trecută [...]
Nu știu cum supraviețuiesc mamele care nu au niciun ajutor cu copiii lor.
Este 3:39 noaptea când scriu aceste rânduri. Clara e încă în vacanță. 7 ianuarie. Tocmai mi-am analizat nivelul de oboseală și mi-am dat seama că acum, în acest moment, stau chiar bine. Nu știu cum voi fi mâine noapte, peste o săptămână sau peste o lună, dar acum, de ceva [...]
“Mami, de când s-a născut fratele meu te iubesc și mai mult!”
Și jur că simt asta cu tot sufletul. De când s-a născut Aris nu doar noi am învățat o iubire nouă, ci și Clara. Și nu doar pentru fratele ei, ci și pentru noi. E ca și cum Aris ne-a umplut și mai mult casa și sufletele cu iubire. E [...]
Mi-am dat seama că nu ne-am povestit niciodată aici.
L-am văzut pentru prima oară în 2019, în sala în care îmi făceam antrenamentele de puțin timp, de când mă mutasem înapoi în Ploiești provizoriu după facultate. Avea o bluză verde cu mâneci lungi, mulată pe corp și am observat două lucruri care mi-au atras atenția, pe lângă faptul că [...]
Fiecare e responsabil pentru acțiunile lui.
Dacă vrea să se joace cu frunzele uscate ale bonsaiului e în regulă, dar va strânge apoi pământul căzut pe jos. O putem ajuta să strângă firimiturile făcute pentru că nu a mâncat deasupra mesei, dar nu le vom strânge noi pentru ea. Când are nevoie de ajutor sau nu [...]
De când am doi copii plâng și mai mult.
Mă copleșește iubirea, dar și frica. Să simt atât de mult x2 mă face să plâng des. Nu știu cum m-am putut gândi că nu voi putea iubi la fel de puternic și al doilea copil. Sunt valuri care vin și se suprapun și construiesc cea mai intensă dragoste din [...]
Cum (NU) îmi alint copiii.
Clara și Aris. Frumoase nume și-au ales copiii noștri. Pentru că le-am simțit, nu le-am decis noi. Clăruța/Clarita/Clărișoara. Not. Mi se face pielea de găină doar când aud. N-am diminutivat niciodată numele Clarei. Cumva am simțit să folosim numele așa cum este. Clar, simplu, puternic. Copiii noștri au doar un [...]
Clara vrea întotdeauna să participe la poze sau filmări?
Nu, bineînțeles. Și de fiecare dată îi respect decizia. Când stabilim ceva dinainte, faptul că am nevoie să apară într-o campanie sau avem o ședință foto și ea acceptă, dar în momentul de grație nu mai vrea ne oprim, discutăm și îi reamintim ce am stabilit împreună. Îi dăm timp [...]
N-am mai povestit demult de bugetul Clarei
N-am mai vorbit demult despre bugetul Clarei și despre educația financiară & lecțiile despre responsabilitate pe care le primește prin prisma lui. Ca o introducere în context pentru cine nu a prins discuția despre asta din vară, de când avea cam 2 ani și 8-9 luni, Clara are un buget [...]
Vlogmas 2025
Chiar dacă n-am mai filmat de foarte mult timp pentru YouTube, am zis să păstrez, totuși, obiceiul Vlogmas-urilor pentru noi. Să ne aducem aminte de fiecare Decembrie. Anul acesta era cât pe-aci să renunț. Dar fiind primul an al lui Aris m-am hotărât să n-o fac. Târziu, pe 20 Decembrie [...]
Anul în care familia noastră și sufletul meu s-au mărit. Retrospectivă
Anii sarcinilor mele se focusează preponderent pe creșterea în burtică a minunilor și nașterea lor, iar anul acesta venirea lui Aris în familia noastră a fost cel mai important și minunat moment. Sunt atât de recunoscătoare că pot trăi această dragoste profundă și înălțătoare pentru copiii mei. Ce simt nu [...]
Decembriele ăsta
Când am aflat că sunt însărcinată cu Aris gândul mi-a fugit direct la Crăciun. Mi-am dat seama că de Crăciun vom fi patru și că perioada mea preferată din an va fi și mai frumoasă. Decembriele ăsta nu am simțit magia ca în alți ani. Au fost nopți cu multe [...]
